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Principio: El ncleo de "Fo mostrando mil manos" est en extender y abrir todos los canales del cuerpo. Esto puede ayudar a que los practicantes principiantes adquieran rpidamente el qi y capacita a los practicantes diligentes para que eleven rpidamente su nivel. Debido a que este juego de mtodo requiere que todos los canales se abran desde el comienzo, los practicantes empezarn a practicar desde un nivel muy alto. Al aprender y practicar este gong, el practicante puede sentir calor en el cuerpo y la
existencia de un campo muy fuerte de energa. Esto es causado porque todos los canales de energa del cuerpo se abren y extienden. El propsito de este mtodo es abrir los lugares donde el qi est obstruido para que circule fluidamente, movilizando el qi dentro del cuerpo y por debajo de la piel en forma vigorosa y absorbiendo as gran cantidad de energa del cosmos. Este mtodo de gong puede ser practicado como un mtodo bsico de Falun Gong. Usualmente se hace antes que las otras tablas de mtodos y es uno de los mtodos para reforzar la cultivacin.
Principio: Se trata de un mtodo de gong sereno de pie, compuesto de cuatro movimientos que asemejan abrazar una rueda. Las posturas son estticas y se requiere practicar cada una por un tiempo largo. Los principiantes pueden sentir mucho peso y fuertes dolores en ambos brazos. Sin embargo, despus de practicarlo sentirn todo el cuerpo relajado y sin la fatiga que uno siente despus de una labor fsica. Con el incremento de la frecuencia y duracin de la prctica, los practicantes podrn sentir girar un Falun entre los brazos. La prctica frecuente de la estaca-parada Falun puede abrir los pasajes de energa de todo el cuerpo e incrementar la potencia
de gong. La estaca-parada Falun es una va de cultivacin completa para aumentar la sabidura, elevar el nivel de cultivacin y reforzar los poderes divinos. No hay que tambalearse, aunque s es normal moverse ligeramente. La duracin de cada postura puede variar de persona a persona.
Principio: Atravesando los dos extremos csmicos es para que la energa del cosmos se mezcle con la del interior del cuerpo. Practicando este mtodo de gong, se toma y se expulsa una gran cantidad de qi, haciendo que en un tiempo muy corto, el practicante alcance el propsito de purificar su cuerpo y que al mismo tiempo, durante los movimientos de chong guan (expulsar llenar), abra la coronilla y los pasajes bajo los pies. El qi en el cuerpo se mueve con las manos hacia arriba y hacia abajo y se lanza fuera de la coronilla directamente hasta el tope del cosmos; el qi que baja con guan, se lanza fuera de las plantas de los pies hasta lo ms bajo del cosmos. Luego que se mueve con las manos, el qi regresa desde los dos puntos extremos opuestos, y luego se emite en la direccin opuesta. Mover nueve veces las manos ida y vuelta. Despus de nueve veces de chong guan simple, la mano
izquierda (si es mujer la derecha) espera arriba a la mano derecha (izquierda para la mujer) y ambas manos bajan simultneamente con guan hasta el extremo de abajo, recolectando nuevamente el qi y pasando por el cuerpo, llevan el qi arriba con el guan.
Principio: La circulacin celestial Falun permite que la energa en el cuerpo humano circule por un rea grande. Es decir, en vez de ir slo por uno o varios canales, la energa circula desde todo el lado yin a todo el lado yang una y otra vez sin cesar. Esto es muy superior a otros mtodos comunes para abrir los canales o las circulaciones celestiales grande y pequea. Este mtodo de la cultivacin de Falun Gong es de nivel medio. Sobre la base de las primeras tres tablas de mtodos, practicar este mtodo puede abrir los canales de energa de todo el cuerpo (incluyendo la gran circulacin celestial), y as la energa puede circular gradualmente por todo el cuerpo desde arriba hacia abajo. La caracterstica ms destacada de este mtodo es que usa la rotacin del Falun para rectificar los estados anormales del cuerpo humano. Al practicar este mtodo, las manos siguen al mecanismo
de qi. Los movimientos se deben practicar sin prisa, lenta y armoniosamente.
Principio: La va para reforzar los poderes divinos pertenece al gong de cultivacin tranquila de Falun Gong, que cultiva al mismo tiempo varios tems, utilizando las
seales de mano de fo para girar el Falun, reforzar los poderes divinos (incluyendo capacidades de gong) y la potencia de gong. Cuando se refuerzan los poderes divinos, se mantiene vaca la intencin, con la conciencia latente ligeramente enfocada en ambas palmas. Cuanto ms largo el tiempo as sentado, mejor ser; esto puede establecerse segn la base de gong de cada practicante. Al practicar este gong, gradualmente uno entra en la tranquilidad, y gradualmente desde este estado tranquilo, pero an no el estado de ding, se ir yendo hacia al estado de ding.
muertes bajo custodia policaca. Segn datos de la ONG Misin Global para el Rescate de los Practicantes de Falun Gong Perseguidos, el nmero real de muertos podra ascender a 















