Auguri di un ottimo 2007!

I buoni propositi di Estropico.com per l'anno appena iniziato? Piu'
materiale sul sito, piu' segnalazioni sul blog, piu' articoli
pubblicati su giornali e riviste. E, se sara' possibile (magari non
quest'anno...) la nascita di una associazione culturale estropica ed un
nuovo look grafico per il sito.

Ciao,
Fabio

Ultimamente a questo concetto ripondo che tanto vale morire da subito,
per godere da subito la vita prossima migliore ^_^.

Ma allora un pensiero che mi viene ora, occorre iterare questo a tutte
le nuove vite migliori, per scalare fino alla migliore vita delle
migliori ^_^.

La religione secondo me distorce un pò le menti.

Buone feste a tutti
Katia

--- In Estropico@yahoogroups.com, Dario Greggio <adpm.to@...> ha scritto:
>
> Io non ho obiettato a questo, nel contesto. Mi ha però fatto pensare a
> quanta gente "non vive questa vita", in attesa di vivere la prossima...
>

Segnalo questo articolo, che sembra interessante:
http://www.lef.org/magazine/mag2006/ss2006_report_athero_01.htm

recente biblio su pubmed:
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/entrez/query.fcgi?db=pubmed&cmd=Retrieve&dopt=Abstra\
ctPlus&list_uids=17157465&query_hl=1&itool=pubmed_docsum

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/entrez/query.fcgi?db=pubmed&cmd=Retrieve&dopt=Abstra\
ctPlus&list_uids=17140791&query_hl=1&itool=pubmed_docsum

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/entrez/query.fcgi?db=pubmed&cmd=Retrieve&dopt=Abstra\
ctPlus&list_uids=17090147&query_hl=1&itool=pubmed_docsum

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/entrez/query.fcgi?db=pubmed&cmd=Retrieve&dopt=Abstra\
ctPlus&list_uids=17048194&query_hl=1&itool=pubmed_docsum

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/entrez/query.fcgi?db=pubmed&cmd=Retrieve&dopt=Abstra\
ctPlus&list_uids=17015254&query_hl=1&itool=pubmed_docsum

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/entrez/query.fcgi?db=pubmed&cmd=Retrieve&dopt=Abstra\
ctPlus&list_uids=17014835&query_hl=1&itool=pubmed_docsum

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/entrez/query.fcgi?db=pubmed&cmd=Retrieve&dopt=Abstra\
ctPlus&list_uids=17010630&query_hl=1&itool=pubmed_docsum

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/entrez/query.fcgi?db=pubmed&cmd=Retrieve&dopt=Abstra\
ctPlus&list_uids=16881964&query_hl=1&itool=pubmed_DocSum

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/entrez/query.fcgi?db=pubmed&cmd=Retrieve&dopt=Abstra\
ctPlus&list_uids=16698192&query_hl=1&itool=pubmed_DocSum

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/entrez/query.fcgi?db=pubmed&cmd=Retrieve&dopt=Abstra\
ctPlus&list_uids=16626982&query_hl=1&itool=pubmed_DocSum

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/entrez/query.fcgi?db=pubmed&cmd=Retrieve&dopt=Abstra\
ctPlus&list_uids=16613491&query_hl=1&itool=pubmed_DocSum

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/entrez/query.fcgi?db=pubmed&cmd=Retrieve&dopt=Abstra\
ctPlus&list_uids=16479165&query_hl=1&itool=pubmed_DocSum

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/entrez/query.fcgi?db=pubmed&cmd=Retrieve&dopt=Abstra\
ctPlus&list_uids=16426830&query_hl=1&itool=pubmed_DocSum

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/entrez/query.fcgi?db=pubmed&cmd=Retrieve&dopt=Abstra\
ctPlus&list_uids=16426722&query_hl=1&itool=pubmed_DocSum


Nell'occasione auguro a tutti buone feste!
Giancarlo

[Sono state eliminare la parti non di testo del messaggio]

Colgo l'occasione per augurare un Buon Natale a tutti (di qualunque
Credo voi siate, secondo me sono il pensiero e il saluto che contano...)

Ieri sera, per un caso, si è intavolato il discorso transumanismo, con
amici abbastanza (ma non troppo) al di fuori di questi discorsi.
All'idea del "mind uploading", ossia per esempio di diventare una
"testa" pensante montata su una "piantana-computer", una ragazza è
inorridita. Io le ho risposto che, in fondo, l'alternativa sarebbe poi
diventare un pugno di polvere in una cassa di legno.
Al che lei, a mio parere non eccessivamente "religiosa" (in tutti i
sensi), ha obiettato che, per chi crede, con la morte può arrivare una
vita nuova, migliore.

Io non ho obiettato a questo, nel contesto. Mi ha però fatto pensare a
quanta gente "non vive questa vita", in attesa di vivere la prossima...


--
Ciao, Dario il Grande (522-485 a.C.)
--
ADPM Synthesis sas - Torino
--
http://www.adpm.tk

Gianni Lo Conti wrote:

> *2) "*Esocortex" come posso tradurre questa parola?

Se si tratta della struttura naturale del cervello umano che lo
distingue dagli altri mammiferi o dalle scimmie allora stai parlando
della "neocorteccia".

Se intendi una "corteccia cerebrale" artificiale, allora potrebbe
andar bene anche "esocorteccia" (specificando il significato del
termina la prima volta che lo usi nell'articolo).

Mirco







--
   -- Sempre in movimento, il futuro è.
   Yoda

Extropolitica
http://extropolitca.blogspot.com/index.html

Provo a risponderti:

Il lord inglese (chairman del Science and Technology Select
Committee) e' Lord Broers:
http://www.parliament.uk/parliamentary_committees/lords_s_t_select/lor
ds_s_t_select_members.cfm

Esocortex: direi esocorteccia, ma essendo un neologismo puoi dire
quel che vuoi ;-)

L'ultima tua domanda, invece, la lascio a qualche altro volenteroso...

Tienici aggiornati dei progressi con il tuo progetto (e non esitare a
porci altre domande).

Ciao,
Fabio

--- In Estropico@yahoogroups.com, Gianni Lo Conti
<lingue_straniere@...> ha scritto:
>
> Ciao!
> Avrei bisgono di un vostro piccolo aiuto.
> Ho tradotto delle pagine di una brochure di 4 pagine che i miei
amici transumanisti russi diffonderebbero in russo ed in altre lingue
pr la loro associazione. Ci sono alcuni punti che non riesco a
tradurre: qualche parola e una frase la cui traduzione non riesco a
capire come sistemarla
>
> 1) Il presidente del comitato per la scienza e la tecnica della
House of Lords del parlamento britannico come si
>     chiamava? Lord Broerc è la trascrizione dal russo, ma com'è il
nome esattmante in inglese?
> 2) "Esocortex" come posso tradurre questa parola?
> 3) Non riesco a rendere in italiano questa citazione di Nikolaj
Federov che vi riporto tradotta letteralmente:
>     Alla conoscenza della materia e delle sua forze consolidatesi
nelle generazioni passate, capaci già di ricreare il
>     proprio corpo di elementari poesie, popolano i mondi e
distruggono le loro differenze.
>
> Dal prossimo mese dovrebbe partire un progettino, tra me e i russi,
di traduzione del sito della Kriorus in italiano. Ci vorrà molto
tempo prima che io finisca. Non sono né un letterato, né un
traduttore di professione, ma il russo lo conosco più che
sufficientemente. Non ci ricavo nulla. Faccio e farò sempre tutto
gratis :-) perchè sono amici come voi tra l'altro.
> Spero che in futuro mi aiutiate a risolvere qualche problema legato
a questo lavoro che non è solo traduzione, ma "traghettamento" se mi
si consente di dire ciò :-) da una cultura all'altra. Di
criopreservazione ci sono questioni troppo tecniche che non conosco
ancora tra l'altro. Per cui vi chiedo umilmente aiuto già adesso per
quando si presenterà l'occasione.
>
> Ciao
> Giani
>
> __________________________________________________
> Do You Yahoo!?
> Poco spazio e tanto spam? Yahoo! Mail ti protegge dallo spam e ti
da tanto spazio gratuito per i tuoi file e i messaggi
> http://mail.yahoo.it
>
> [Sono state eliminare la parti non di testo del messaggio]
>

Ciao!
Avrei bisgono di un vostro piccolo aiuto.
Ho tradotto delle pagine di una brochure di 4 pagine che i miei amici
transumanisti russi diffonderebbero in russo ed in altre lingue pr la loro
associazione. Ci sono alcuni punti che non riesco a tradurre: qualche parola e
una frase la cui traduzione non riesco a capire come sistemarla

1) Il presidente del comitato per la scienza e la tecnica della House of Lords
del parlamento britannico come si
     chiamava? Lord Broerc è la trascrizione dal russo, ma com'è il nome
esattmante in inglese?
2) "Esocortex" come posso tradurre questa parola?
3) Non riesco a rendere in italiano questa citazione di Nikolaj Federov che vi
riporto tradotta letteralmente:
     Alla conoscenza della materia e delle sua forze consolidatesi nelle
generazioni passate, capaci già di ricreare il
     proprio corpo di elementari poesie, popolano i mondi e distruggono le loro
differenze.

Dal prossimo mese dovrebbe partire un progettino, tra me e i russi, di
traduzione del sito della Kriorus in italiano. Ci vorrà molto tempo prima che io
finisca. Non sono né un letterato, né un traduttore di professione, ma il russo
lo conosco più che sufficientemente. Non ci ricavo nulla. Faccio e farò sempre
tutto gratis :-) perchè sono amici come voi tra l'altro.
Spero che in futuro mi aiutiate a risolvere qualche problema legato a questo
lavoro che non è solo traduzione, ma "traghettamento" se mi si consente di dire
ciò :-) da una cultura all'altra. Di criopreservazione ci sono questioni troppo
tecniche che non conosco ancora tra l'altro. Per cui vi chiedo umilmente aiuto
già adesso per quando si presenterà l'occasione.

Ciao
Giani

__________________________________________________
Do You Yahoo!?
Poco spazio e tanto spam? Yahoo! Mail ti protegge dallo spam e ti da tanto
spazio gratuito per i tuoi file e i messaggi
http://mail.yahoo.it

[Sono state eliminare la parti non di testo del messaggio]

Non entro nelle considerazioni politiche e/o filosofiche. Mi limito a
descrivere cosa farei io se mi trovassi nella stessa, disgraziata,
situazione: andrei in Svizzera, presso una delle cliniche che
praticano l'eutanasia, dopo aver organizzato la mia preparazione "post-
deanimazione" con un'agenzia di pompe funebri (locale o la Albin in
Gran Bretagna), per poi essere "spedito" al Cryonics Institute in
Michigan per il congelamento. Meglio ancora, se possibile, andrei in
Oregon, dove (che io sappia, ma potrei essere non-aggiornato)
l'eutanasia e' permessa. A quel punto potrei far affidamento su un
team del Cryonics Institute o di Suspended Animation per il
trattamento, e il viaggio verso il Michigan sarebbe piu' corto, il che
offrirebbe una sospensione crionica di qualita' molto piu' elevata.
Naturalmente, tutto cio' costa... ed e' proprio per questo che
suggerisco sempre a tutti di ottenere un'assicurazione sulla vita,
*anche a chi non sia (ancora) iscritto ad un'organizzazione
crionica*...

Ciao,
Fabio

--- In Estropico@yahoogroups.com, Dario Greggio <adpm.to@...> ha
scritto:
>
> Volevo sapere cosa ne pensate (sinteticamente, perché sono sicuro
che se
> ne è gia parlato ampiamente, ma forse non del caso in questione) del
> caso Welby.
> In pratica, gli conviene "che si stacchi la spina", o aspettare che
la
> medicina arrivi a curarlo? (Ma forse lui ha già aspettato
abbastanza,
> nelle sue condizioni).
>
> --
> Ciao, Dario
>

Volevo sapere cosa ne pensate (sinteticamente, perché sono sicuro che se
ne è gia parlato ampiamente, ma forse non del caso in questione) del
caso Welby.
In pratica, gli conviene "che si stacchi la spina", o aspettare che la
medicina arrivi a curarlo? (Ma forse lui ha già aspettato abbastanza,
nelle sue condizioni).

--
Ciao, Dario

Cosa fare con l'immortalità, il nono capitolo di La Prospettiva
dell'Immortalità di Robert Ettinger.

http://www.estropico.com/id292.htm

I rinunciatari si chiedono se valga la pena di prolungare la propria
vita: "ho avuto una vita piena" dicono. "Ora sono annoiato e non ne
potrei sopportare una seconda. Non mi piacerebbe vivere in un mondo
futuristico... non avrei niente da fare... non riuscirei ad
inserirmi..." etc, etc. Il problema, è che molti non hanno la più
pallida idea di cosa aspettarsi nel futuro. […] Quello che non
capiscono è che le differenze saranno sia qualitative che
quantitative. In particolare, non riescono assolutamente ad afferrare
il concetto che noi stessi saremo  diversi, loro compresi. Le qualità
mentali, fra le quali intelligenza, personalità e carattere, saranno
profondamente diverse e non soltanto nei nostri discendenti, ma anche
in noi stessi, tu ed io, i "resuscitati" […] noi non saremo gli
stessi di oggi, ma saremo "incrementati"e "valorizzati". Saremo in
grado di apprezzare a fondo le parole di Thomas Huxley: "[…] Nessuno
che sia stato al mondo quanto me può mantenere la pia illusione che
esso si basi su princìpi di benevolenza... Ma nonostante ciò, il
cosmo ritiene la sua bellezza  e rimane profondamente interessante in
ogni suo angolo, e se io avessi tante vite quante un gatto, non ne
lascerei nessuno inesplorato."

Ok, e' un po' presto per la storia dell'anno nuovo-vita nuova, ma ho
rilanciato il blog con un formato leggermente diverso: meno formale,
piu' 'blog' che in passato, e con aggiornamenti piu' frequenti (quasi
quotidiani). Lo stile grafico subira' piccole, continue, mutazioni nel
corso delle prossime settimane, fino a quando non emergera' uno
stile... temporaneamente definitivo. Dimenticavo, la homepage di
Estropico non riportera' piu' le notizie del blog, ma il blog
riportera' le novita' del sito.

www.estropico.blogspot.com

Ciao,
Fabio

La Suspended Animation Inc. sta emergendo come un relativamente nuovo e
importante attore sulla scena crionica. Guidata da Charles Platt
(autore di fantascienza passato ai fatti), l'organizzazione sviluppa
tecniche, materiali, etc per la vitrificazione e offre i propri servizi
a coloro iscritti ad organizzazioni crioniche come la Alcor e C.I.
Suspended Animation non offre "immagazzinamento" di lunga durata, ma
solo la preparazione del crionauta (si noti che al momento e per il
prevedibile futuro l'organizzazione opera solo negli Stati Uniti).

Ad ogni modo, mi e' appena arrivata per posta (insieme a The
Immortalist, appena ribattezzato Long Life) la versione cartacea
del depliant di una conferenza organizzata per il maggio 2007 di cui
parlero' sicuramente a suo tempo sul blog. Da non perdere: la foto di
due reni di coniglio criopreservati. Uno e' congelato con metodi
crionici "tradizionali", l'altro e' vitrificato. Della serie
un'immagine vale mille parole...

Ecco la lista delle presentazioni:

-The Value of Rapid Intervention for Cryopreservation Patients. Charles
Platt
-New Breakthrough in Rapid Cooling of Cryopreservation Patients after
Cardiac Arrest. Steve Harris MD
-Advances in Standby, Stabilization, and Transport Procedures. Panel
discussion
-Recent Research Advances in Vitrification. Gregory M. Fahy, PhD
-Reducing Structual Damage to Cryopreservation Patients. Brian Wowk, PhD
-Introduction to Suspended Animation. Charles Platt
-Recent Developments at Three Cryonics Organizations. Panel discussion
-Funding for Cryonics, Revival, and Wealth Preservation. Panel
discussion

The Immortalist:
http://www.cryonics.org/immortalist/noframes.htm

Suspended Animation:
http://www.suspendedinc.com/

Il depliant della conferenza (PDF):
http://www.suspendedinc.com/conference/SA_conference.pdf

Ciao,
Fabio

E' una mia piccola tradizione personale. Verso Natale compro una
copia di "The World in...." dell'Economist e me lo leggo in areo
verso Milano... Quest'anno ho una ragione in piu' per farlo: un
articolo su immortalita', potenziamento umano e transumanesimo.

Ciao,
Fabio

Towards immortality. The growing power to change human nature

Alun Anderson. From The World in 2007 print edition

http://www.economist.com/theworldin/science/displayStory.cfm?
story_id=8134135

Science can be a little scary. Its potential to transform life
itself has led to predictions that we might re-write our own genetic
make-up or merge our minds with machines. But 2007 will show that it
is not these sci-fi possibilities that are of immediate concern.
Real possibilities of changing our human nature are creeping up from
a less obvious direction. More and more drugs developed to treat
disease are turning out also to offer the potential to "enhance" the
cognitive powers of healthy people, and to push human life
expectancy much further, perhaps to 115 years and beyond.

The potential to alter our nature and lifespans elicits strong
reactions. The transhumanists—a loose coalition of scientists,
technologists and thinkers who seek opportunities to enhance the
human condition—see change as desirable. Human nature, says Nick
Bostrom, an Oxford University philosopher and advocate of
transhumanism, is "a work in progress, a half-baked beginning that
we can learn to remould in desirable ways…we shall eventually manage
to become posthuman, beings with vastly greater capacities than
present human beings have." Others argue that we will never have
sufficient wisdom to make ourselves more than we are. Francis
Fukuyama of Johns Hopkins University describes transhumanism as one
of "the world's most dangerous ideas". But whatever you may think,
the possibilities for changing your nature by direct biochemical
intervention are arriving now.

There is no greater goal for transhumanism than the conquest of
death. Some of the most controversial advocates of technological
improvements to humans, including Ray Kurzweil, an American inventor
and author, and Aubrey de Grey, a gerontologist and chairman of the
Methuselah Foundation, argue optimistically that immortality may
become achievable for people who are alive today. But even without
the yet-to-be-invented technologies that they say will make this
possible, there are good reasons why we can hope to live a lot
longer.

Transhumanists question the conventional wisdom that the human
lifespan is coming to a natural limit. History shows that every
limit announced by experts is quickly overturned. Back in 1928, an
American demographer, Louis Dublin, calculated that the upper limit
on average life expectancy would be 64.8 years, a daring figure at
the time, with American life expectancy then just 57 years. But now
his figure looks timid, given that life expectancy for women in
Okinawa, Japan, has passed 85.3 years, 20 years more than Dublin
claimed possible. Also looking timid are the scientists who later
predicted that life expectancy would nowhere pass 78 years (in
1952), 79 years (1980) and 82.5 years (1984).

Can this steady rise in life expectancy be replaced with a giant
leap? Many transhumanists think so. We already know that cutting
back severely on calories in the diet can give life expectancy a
remarkable boost—between 30% and 50%—in a range of animals. Now
evidence is emerging not only that this approach may work in humans
but also that drugs may provide the benefits of calorie restriction
without the pains of the diet.

Life-extension enthusiasts who have been eating just 1,800 calories
a day for an average of six years (a healthy Western diet averages
2,700 calories a day) do indeed show signs that their bodily ageing
is slowing. Eating far fewer calories does not simply slow
metabolism, nor do the advantages come just from being thin, as
aggressive calorie-burning exercise does not confer the same
benefits. Rather, calorie restriction appears to trigger natural
defences designed to boost the chances of survival during periods of
food scarcity. As many of those defensive responses are co-ordinated
by a set of genes called sirtuins, there is a chance that drugs can
be used to trigger their action directly, without the diet.
Chemicals that affect sirtuin activity have been found in plants and
one, resveratrol, extends lifespan in test animals. In one species
of fish, maximum lifespan increased by almost 60%. Humans will be
pleased to know that resveratrol occurs naturally in red wine

Efforts to develop sirtuin-targeting drugs and test them for
clinical safety are under way, but the companies working on them
stress a goal of activating "health-promoting genes", rather than
life-extension itself. That is just too controversial.

The same is true of other drugs that may enhance human capabilities.
Modafinil provides an interesting example. The drug was developed to
treat narcolepsy and sleep problems but is a hit with healthy people
who want to improve their concentration and skip sleep. Modafinil
users dramatically improve their ability to solve classic tests of
planning ability, like the Tower of London task where sets of
coloured discs on pegs have to be moved from one pattern to another
in the fewest moves. More than 40 other cognitive enhancement drugs
are under study around the world.

Numerous drugs are also in development that may enhance or alter
memory. In the brain, memories are coded in patterns of links
between nerve cells and are laid down in two stages: the first when
the strength of signals between cells is temporarily enhanced and
the second when memory is consolidated through the synthesis of new
proteins. Ampakine drugs target the first stage, boosting excitatory
communication between nerve cells, as well as stimulating brain
growth. Results are encouraging, at least for middle-aged rats.
Recently scientists found that the drug turned back the clock for a
key measure of decline in memory function.

Another drug, propranolol, has the quite different aim of weakening
troubling memories. Memories are etched with particular strength in
stressful situations, including wars, car accidents and rapes. Later
these memories can return as a painful part of post-traumatic stress
disorder. Propranolol blocks the impact of stress hormones on memory
formation and, if taken very soon after the trauma, turns down the
intensity of recall. More surprising is a new drug called ZIP (Zeta
Inhibitor Peptide) that makes rats forget everything they learnt
recently, without affecting their learning ability. ZIP has not been
tested in humans but has the potential to wipe out all new memories.

Transhumanists have been quick to debate where such drugs might
lead: not only might they lessen stress disorders, but they could
also remove the feeling of guilt by lessening memories of
wrongdoing, or dull the pains of love lost. Such possibilities
highlight the problems of playing with human nature. We may be more
efficient, but without the feelings of others around us.

That leaves us with the great unresolved debate in transhumanism:
whether, if we choose to "enhance" ourselves, we can say we are the
same person afterwards, and whether that matters. But one thing is
certain: whatever ailment drugs may be developed to treat, if they
can also be used to provide someone with a competitive advantage, or
prolong life, people will take them.

Una delle persone che ha redatto questa proposta, Adriano Autino, è la stessa
che anni fa aveva elaborato (insieme ad altri) il Greater Earth Manifesto
(http://www.greaterearth.org/ge_manif.htm).. Peccato che l'iniziativa sia
rimasta sostanzialmente ferma..
giancarlo


   ----- Original Message -----
   From: Estropico
   To: Estropico@yahoogroups.com
   Sent: Wednesday, November 15, 2006 9:37 PM
   Subject: [Estropico] [F&S] Una proposta per il diritto costituzionale allo
spazio


   Ricevo e passo volentieri alla lista l'annuncio di un sito che sto per
   aggiungere alla lista dei collegamenti di Estropico (anche se confesso
   di non essere al 100% convinto dell'utilita' questa particolare
   iniziativa):

   UNA PROPOSTA PER IL DIRITTO COSTITUZIONALE ALLO SPAZIO

   "La Costituzione riconosce a ciascun abitante della Terra il diritto
   inalienabile a viaggiare dalla Terra allo Spazio, alla Luna ed a
   qualsiasi corpo celeste, così come a tornare nel proprio Paese o in
   altri Paesi sulla Terra, conservando in ogni caso i propri diritti di
   cittadino terrestre. La Costituzione promuove lo sviluppo di tutte le
   condizioni necessarie a rendere effettivo tale diritto."

   http://www.tdf.it/Italy/homeit.html

   Ciao,
   Fabio





[Sono state eliminare la parti non di testo del messaggio]

http://www.foxnews.com/story/0,2933,231417,00.html

> The success of Bigelow Aerospace's Genesis 1 module, which has been
> operating in orbit since July 12, has put the company well ahead in
> its plans for bigger and more capable modules that eventually will
> host visitors in orbit.

Stanno preparando il lancio del prossimo modulo, più grande e più
largo, che dovrebbe preparare la strada ai successivi moduli
commerciali (se non ci sono problemi).

Mirco
--
  -- Sempre in movimento, il futuro è.
  Yoda

Extropolitica
http://extropolitca.blogspot.com/index.html

Nuovi impegni personali e la crescente realizzazione che le mailing
list sono uno strumento estremamente inefficiente (infiltrazioni,
spammers, perditempo, litigi inutili, pessima "noise to signal ratio", etc), mi
portano ad introdurre (dopo mesi di riflessione) dei nuovi, profondi,
cambiamenti alla lista di Estropico.

1) innanzitutto chiedo scusa ai miei tre co-moderatori (Giancarlo,
Alvise e Riccardo) e li ringrazio per l'ottimo lavoro con i canali
tematici della lista. Tale sistema, pero', mi sembra abbia funzionato
solo parzialmente ed ho quindi deciso di abbandonarlo. Da oggi la lista sara'
moderata solo (e "imperiosamente", come suggerito da qualcuno) dal sottoscritto.

2) la lista andra' piu' nella direzione di una newsletter che in quella di una
mailing list tradizionale e di conseguenza la newsletter mensile del sito
(e-stropico) uscira' fino a dicembre, per essere poi integrata nella lista.

3) commenti, segnalazioni, etc da parte degli iscritti saranno ancora
benvenuti, ma l'invio non garantira' assolutamente la pubblicazione.

Cosa potete aspettarvi dalla nuova lista, quindi? La formula, in
realta', non cambia: un mix di segnalazioni e commenti, gli annunci dei nuovi
articoli del sito, forse un post mensile sulle
attivita' del blog. Il traffico sara' sicuramente ridotto rispetto al
livello attuale (e drasticamente ridotto rispetto a quando la lista era
non-moderata).

Chi fosse interessato a contribuire al sito o al blog e' pregato di
contattarmi privatamente.

Ciao,
Fabio

--- In Estropico@yahoogroups.com, "Nicolas" <nnicolas@...> ha scritto:
>
> intanto cambiare  il sale comune bianco da
> cucina con un sale marino griggio integrale, quello bianco usato
> dopo gli anni 50 ha favorito in maniera esponenziale l'aumento di
> pressione! E solo cloruro di sodio.....e pochissime tracce di
> oligoelementi... usare sale marini integrale non trattato..

Il sale alza la pressione sanguigna che sia bianco, "grigio" o marino o
integrale. Il fatto che quello marino abbia qualche minerale in piu' e'
assolutamente secondario. E' comunque ovvio che ridurre l'uso di sale
nella dieta sia uno dei primi passi ed e' una cosa che faccio da anni.

Ciao,
Fabio

Proveniendo dalla facolta' di Scienze Alimentari Umane di Milano,ma
soprattutto dopo constatazioni su me stesso e su molti amici,mi
permetterei di dare qualche suggerimento in merito al discorso
colesterolo.
Per chi volesse abbassare il colesterolo tot,l'LDL od alzare
l'HDL,consiglierei una semplice integrazione con olio 'Extra Vergine'
di Lino,cioe' il prodotto ottenuto per semplice pressione dei semi di
Linum Usitatissimum.Si tratta di un olio di semi non raffinato,quindi
ricco di retrogusti.Infatti il suo sapore e' un po' amarognolo e la
fragranza un po' di 'semente' cosa che a mio parere lo rende
inutilizzabile come condimento per insalata;assolutamente tossico
dopo cottura.
In ogni caso e' un olio il cui tenore di acido linolenico
cioe' Omega 3 ,si attesta intorno al 50% in peso.
Ma la cosa interessante e' che lo si trova in vendita presso
moltissimi rivenditori di prodotti naturali ed il suo costo sta
intorno ai 5 Euro per 300 ml,quanita' sufficiente per un mese circa.
Io personalmente prendevo la dose di un cucchiaio da minestra colmo
al giorno(10 grammi circa),appena prima o appena dopo un pasto e lo
conservavo in frigorifero data la sua relativa instabilita'.
Tutto cio' specialmente se non ci si vuole cimentare in una dieta
ricchissima di pesci quali lo sgombro il salmone,le aringhe
eccetera,spesso per vari motivi difficile da attuare o di una
costosissima spesa in integratori contenenti Omega 3 derivati da
pesce.
Risultato medio:colesterolo tot 165 mg|dl
Valori piu' che doppi per quanto riguarda L'HDL.
Ottimi anche i trigliceridi.
Questa e' la mia modesta esperienza pratica.
Se qualcuno volesse provare consiglio inoltre di controllare gli
eventuali progressi dopo 3 mesi di integrazione.
Aggiungo inoltre che sembra essere molto piu' importante ridurre il
colesterolo agendo sulla sua biosintesi interna,con gli Omega 3 e 6
quindi,rispetto alla riduzione del suo assorbimento per via
alimentare,peraltro scarso.Mi riferisco ai fitosteroli ed alla
fibra.
Per ulteriori chiarimenti sono a disposizione.
Anselmo.
  --- In Estropico@yahoogroups.com, "giancarlos" <giancarlos@...> ha
scritto:
>
> ----- Original Message -----
> From: Estropico
> To: Estropico@yahoogroups.com
> Sent: Monday, November 27, 2006 2:25 PM
> Subject: [Estropico] LONG: Diario di un longevista
>
> > fabio:
> Mmm... Ho fatto un po' di esami, di recente. Ecco alcuni risultati
> nella speranza che siano di interesse/utilita'.
> Colesterolo
> Altino quello totale ("borderline", cioe' non alto, ma da tener
> d'occhio), e altissimo quello HDL (il doppio della media - ottimo!)
> Va' detto che il colesterolo e' alto di famiglia, quindi che il mio
> sia borderline nonostante l'ottima dieta e regime supplementare non
> e' stata una sorpresa - gia' anni fa avevo avuto un risultato
> simile. Resta il fatto che questo e' un risultato strano, nel senso
> che non e' ovvio se debba preoccuparmene o meno... Dopo alcune
> ricerche sul web e da quanto ricordavo da passate ricerche, quello
> che conta e' il rapporto fra colesterolo totale e HDL, ma non sono
> riuscito a trovare dati in rete al proposito. Alla fine ho chiamato
> la Life Extension Foundation, la quale offre ai membri un servizio
> di consultazione telefonica con i loro "health advisors". Secondo
> quello con cui ho parlato, la media del rapporto colesterolo
> totale / colesterolo HDL e' di 5 a1 e il rapporto consigliato dalla
> LEF e' di 3 a 1, il che mi ha rallegrato dato che il mio e' di quasi
> 2 a 1... Abbassare un tantino il livello di colesterolo totale no mi
> sembra comunque una cattiva idea ed ho quindi aumentato il livello
> di fibra nella dieta, raddoppiato gli estratti d'aglio e sto
> considerando i fitosteroli...
>
> giancarlo:
> sembra che il colesterolo totale non sia un indice su cui ci sid
ebba basare più di tanto.. avendo tu l'HDL elevato, secondo me va
benissimo così.. tra l'altro, il colesterolo non è uno di quei valori
che "più basso è meglio è"..
> vedi: http://heartdisease.about.com/library/news/blnws01009.htm e
http://www.ctds.info/low_cholesterol.html
> Tra l'altro, sembra che le statine abbiamo un effetto positivo
sulla mortalità non tanto perché in grado di abbassare il
colesterolo, quanto perché hanno anche un'azione antinfiammatoria..
> Qual è il tuo livello di LDL?
>
> Io seguo una dieta pessima, nel senso che non mangio né carne né
pesce ma neanche verdure più di tanto.. mangio praticamente ogni
giorno pasta, formaggi e dolci!
> Di regola assumo due super omega 3 della LEF al giorno, è l'ultima
volta ho riscontrato i seguenti valori:
> Colesterolo tot: 197
> Colesterolo HDL 59
> Colesterolo LDL: 121 (secondo le indicazioni della LEF, dovrei
cercare di ridurlo a 100, ma dopo un po' di ricerche, sono giunto
alla conclusione che non sia una priorità)
> Trigliceridi: 83
> Glicemia: 79
>
> Nonostante l'ottima glicemia (considerata la mia alimentazione), ho
deciso di assumere sporadicamente - prima di un bel piatto di pasta -
due capsule di WellBetx PGX Soluble Fiber Blend con Sugar Blocker
(http://www.lef.org/newshop/items/item00673.html) (la qual cosa - a
meno che non si tratti di una coincidenza - mi ha fatto perdere 2-3
kg, riportandomi - dopo quasi 10 anni - a 72 kg (x 183cm di h)
>
>
> > fabio:
> Pressione sanguigna
> Mi sono comprato uno di quei misuratori elettronici della pressione
> (qualche tempo fa), ma solo recentemente ho cominciato ad
> utilizzarlo seriamente, cioe' facendo un monitoraggio regolare. Con
> mia sorpresa, i miei risultati mi mettono in bilico fra il "normale"
> e il "pre-ipertensivo". Quest'ultimo va dai 120 ai 139 di pressione
> sistolica (la diastolica va' bene). Come non bastasse, la solita LEF
> raccomanda una sistolica massima di 115, in quanto esistono studi
> che indicano come i danni da pressione alta comincino a manifestarsi
> al di sopra di quel livello. Ora sto considerando la possibilita' di
> aumentare l'assunzione di Coenzima Q10 (da 30mg al giorno a 60 o 90,
> finanze permettendo) e di aumentare il calcio da circa 200mg ai
1200-
> 1500 raccomandati dalla LEF per abbassare la pressione (si noti che
> il magnesio qui e' fondamentale, ma gia' ottengo circa 600 mg al
> giorno dai miei supplementi - la LEF ne raccomanda dai 500 in su).
> Infine, l'esercizio fisico: dovrei proprio passare dalle 1-2 sedute
> settimanali (e non tutte le settimane...) ad almeno quattro, di
> circa mezz'ora l'una di esercizio aerobico...
>
> giancarlo:
> Ti consiglio il "Natural BP (blood pressure) management"
(http://www.lef.org/newshop/items/item00904.html) della LEF.. Io lo
sto assumendo da circa un mese, e in effetti sembrerebbe responsabile
di un abbassamento sia della diastolica sia della sistolica di circa
5 mmhg.. Io ho sempre avuto una pressione differenziale abbastanza
ridotta, vale a dire minima e massima abbastanza vicine (tipo 85/90-
100/110). Da quando lo uso - non so se sia un caso o meno - la minima
si aggira sugli 80/85.
> Comunque, *dopo i 55 anni*, avere una pressione differenziale
ridotta è un  "buon segno" (v. l'articolo "Pressione arteriosa
sistolica, diastolica e differenziale: implicazioni prognostiche":
http://www.italheartj.org/pdf_files/20010143.pdf).
>
> Io ho invece un problema col fibrinogeno (360, entro i valori
normali, ma alto secondo la LEF).. Purtroppo è davvero difficile
trovare qualcosa che lo abbassi..
> Segnalo infine questa interessante meta-analisi, in cui sono presi
in considerazione alcuni fattori di rischio di regola poco utilizzati
e "controllati": "Association of fibrinogen, C-reactive protein,
albumin, or leukocyte count with coronary heart disease: meta-
analyses of prospective studies" (dovrebbe essere disponibile il full
text, previa registrazione: http://jama.ama-
assn.org/cgi/content/full/279/18/1477)..
>
> ciao,
> giancarlo
>
> [Sono state eliminare la parti non di testo del messaggio]
>

--- LA melatonia anche se prodotto da banco è e restera un ormone...
ogni sostanza da noi ingerita ha sempre una doppia via..ok mettiamo
il caso che la melatonina su Fabio faccio questo effetto, cmq la
melatonina fa anche altre cose giusto? come indure sonnolenza o cmq
modifica le onde celebrali theta alba beta...con conseguenze sul
sistema nervoso simpatico o parasimpatico... credo che la strategia
debba essere un altra... intanto cambiare  il sale comune bianco da
cucina con un sale marino griggio integrale, quello bianco usato
dopo gli anni 50 ha favorito in maniera esponenziale l'aumento di
pressione! E solo cloruro di sodio.....e pochissime tracce di
oligoelementi... usare sale marini integrale non trattato..ha tutto
il corredo preciso esatamente nella stessa proporzione e sequenza
del sistema eletrolitico umano sodio potassio,calcio magnesio ecc
ecc,,,,,,  l'uomo nella suo inizio di  evoluzione è uscito daI
mare,sbagliato sarebbe usare sale di potassio o una dieta senza
sale..ci si esporebbe ad alla possibilita di uno stress forte a
livello cellulare con alterazione dell'omeostasi ...e disturbi della
produzione dell ATP.Adenin Triphosfate...la molecole enernegetica
che fa muovere i muscoli... insomma ..No alpitour?  fai da te?
aiaiaiaiai  ahahahah Estropico@yahoogroups.com, Mirco Romanato
<painlord2k@...> ha scritto:
>
> Estropico ha scritto:
> > Mmm... Ho fatto un po' di esami, di recente. Ecco alcuni
risultati
> >  nella speranza che siano di interesse/utilita'.
>
> > Pressione sanguigna
>
> Ci sono studi sulla Melatonina che indicano che, presa
ripetutamente e
> non in singola dose, abbassa la pressione arteriosa media.
>
> Mirco
>
>
> --
>  -- Sempre in movimento, il futuro è.
>  Yoda
>
> Extropolitica
> http://extropolitca.blogspot.com/index.html
>

Farei un mineralogramma prima di assumere minerali,,, un esame strutturale
del capello essendo uno dei tessuti che accumula di piu ogni forma di
metallo o intossicazione ed essendo statico è molto veritiero..s\'inviano i
capelli in Arizona se ricordo bene anche se ho sentito che a milano
cominciono a farlo ,è stao una tecnica che ho usato per un paio di anni sui
miei pazienti ,,circa 1 grammo presi dalla nuca attacati....cosi sono i piu
vicini alla situazione attuale,,di lunghezza di 3 cm ...come si è fatto con
capelli di famosi faraoni,,guardono cosa metabolizzi e cosa depositi senza
essere assimilato... e da li si prende i minerali in modo giusto...anche
perchè i minerali sono agonisti e antagonisti alcuni si favoriscono
nell\'assobimento altri no,,per esempio calcio magnesio sono antagonista ma
nel rapporto 2/1 si assimolono... prednedo solo il calcio si depositerebbe
nell\'arterie,,ecco perche il latte vacino non puo cedere il suo calcio
all\'osso umano,,è privo di magnesio..ma cmq per un integrazione che va al
di la di un multiminerale vitaminico si fanno esami su tessuti statici
.basta aggiungere piu vitamina C nella propria dieta che precipita il valore
del Calcio nel sangue...insoma una specie di gioco  soldatini di piombo,,fai
cadere quello sbagliato che .......percio i 50 nutrienti che compongono la
vita umana 20 aminoacidi,2 acidi grassi essenziali omega 3 e omega 6 13
vitamine 15 minerali. devono essere in un equilibrio di proporzione
esatta...altrimenti salta l\'equilibrio acido basico e gli organi cominciono
a funzionare come e quando vogliono loro...o incontrare un bravo
nutrizionista che dopo avere valutato il tuo stato di salute la
sintomatologia,osservato i tuoi annessi cutanei,misurato almeno il tuo pH
come si muove. sia in grado con l\'esperienza di consigliarti in modo piu
preciso possibile quanto serve..per quanto riguarda il colesterolo,,,spesso
non è un origine famigliare,,ma un abitudine famigliare,,mi spiego meglio,,,
magari un dato carboidrato per una tua resistenza all\'insulina si traduce
nel fenomeno del colesterolo...sarebbe meglio capire il perchè avien
questo... quanti anni hai? e che tipo di sangue hai? magari con una piccola
sostituzione di alcuni alimenti si potrebero migliorare molti parametri.

--------- Original Message --------
Da: Estropico@yahoogroups.com
To: \"Estropico@yahoogroups.com\" <Estropico@yahoogroups.com>
Oggetto: [Estropico] LONG: Diario di un longevista
Data: 27/11/06 14:50

Mmm... Ho fatto un po\' di esami, di recente. Ecco alcuni risultati
nella speranza che siano di interesse/utilita\'.

Colesterolo

Altino quello totale (\"borderline\", cioe\' non alto, ma da tener
d\'occhio), e altissimo quello HDL (il doppio della media - ottimo!)
Va\' detto che il colesterolo e\' alto di famiglia, quindi che il mio
sia borderline nonostante l\'ottima dieta e regime supplementare non
e\' stata una sorpresa - gia\' anni fa avevo avuto un risultato
simile. Resta il fatto che questo e\' un risultato strano, nel senso
che non e\' ovvio se debba preoccuparmene o meno... Dopo alcune
ricerche sul web e da quanto ricordavo da passate ricerche, quello
che conta e\' il rapporto fra colesterolo totale e HDL, ma non sono
riuscito a trovare dati in rete al proposito. Alla fine ho chiamato
la Life Extension Foundation, la quale offre ai membri un servizio
di consultazione telefonica con i loro \"health advisors\". Secondo
quello con cui ho parlato, la media del rapporto colesterolo
totale / colesterolo HDL e\' di 5 a1 e il rapporto consigliato dalla
LEF e\' di 3 a 1, il che mi ha rallegrato dato che il mio e\' di quasi
2 a 1... Abbassare un tantino il livello di colesterolo totale no mi
sembra comunque una cattiva idea ed ho quindi aumentato il livello
di fibra nella dieta, raddoppiato gli estratti d\'aglio e sto
considerando i fitosteroli...

Pressione sanguigna

Mi sono comprato uno di quei misuratori elettronici della pressione
(qualche tempo fa), ma solo recentemente ho cominciato ad
utilizzarlo seriamente, cioe\' facendo un monitoraggio regolare. Con
mia sorpresa, i miei risultati mi mettono in bilico fra il \"normale\"
e il \"pre-ipertensivo\". Quest\'ultimo va dai 120 ai 139 di pressione
sistolica (la diastolica va\' bene). Come non bastasse, la solita LEF
raccomanda una sistolica massima di 115, in quanto esistono studi
che indicano come i danni da pressione alta comincino a manifestarsi
al di sopra di quel livello. Ora sto considerando la possibilita\' di
aumentare l\'assunzione di Coenzima Q10 (da 30mg al giorno a 60 o 90,
finanze permettendo) e di aumentare il calcio da circa 200mg ai 1200-
1500 raccomandati dalla LEF per abbassare la pressione (si noti che
il magnesio qui e\' fondamentale, ma gia\' ottengo circa 600 mg al
giorno dai miei supplementi – la LEF ne raccomanda dai 500 in su).
Infine, l\'esercizio fisico: dovrei proprio passare dalle 1-2 sedute
settimanali (e non tutte le settimane...) ad almeno quattro, di
circa mezz\'ora l\'una di esercizio aerobico...

Terro\' la lista aggiornata su futuri sviluppi. Nel frattempo, se
qualcuno e\' riuscito ad intervenire su questi od altri parametri con
dieta, supplementi o altro, non siate timidi... :-)

Ciao,
Fabio



  --
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[Sono state eliminare la parti non di testo del messaggio]

Estropico ha scritto:
> Mmm... Ho fatto un po' di esami, di recente. Ecco alcuni risultati
>  nella speranza che siano di interesse/utilita'.

> Pressione sanguigna

Ci sono studi sulla Melatonina che indicano che, presa ripetutamente e
non in singola dose, abbassa la pressione arteriosa media.

Mirco


--
  -- Sempre in movimento, il futuro è.
  Yoda

Extropolitica
http://extropolitca.blogspot.com/index.html

----- Original Message -----
From: Estropico
To: Estropico@yahoogroups.com
Sent: Monday, November 27, 2006 2:25 PM
Subject: [Estropico] LONG: Diario di un longevista

> fabio:
Mmm... Ho fatto un po' di esami, di recente. Ecco alcuni risultati
nella speranza che siano di interesse/utilita'.
Colesterolo
Altino quello totale ("borderline", cioe' non alto, ma da tener
d'occhio), e altissimo quello HDL (il doppio della media - ottimo!)
Va' detto che il colesterolo e' alto di famiglia, quindi che il mio
sia borderline nonostante l'ottima dieta e regime supplementare non
e' stata una sorpresa - gia' anni fa avevo avuto un risultato
simile. Resta il fatto che questo e' un risultato strano, nel senso
che non e' ovvio se debba preoccuparmene o meno... Dopo alcune
ricerche sul web e da quanto ricordavo da passate ricerche, quello
che conta e' il rapporto fra colesterolo totale e HDL, ma non sono
riuscito a trovare dati in rete al proposito. Alla fine ho chiamato
la Life Extension Foundation, la quale offre ai membri un servizio
di consultazione telefonica con i loro "health advisors". Secondo
quello con cui ho parlato, la media del rapporto colesterolo
totale / colesterolo HDL e' di 5 a1 e il rapporto consigliato dalla
LEF e' di 3 a 1, il che mi ha rallegrato dato che il mio e' di quasi
2 a 1... Abbassare un tantino il livello di colesterolo totale no mi
sembra comunque una cattiva idea ed ho quindi aumentato il livello
di fibra nella dieta, raddoppiato gli estratti d'aglio e sto
considerando i fitosteroli...

giancarlo:
sembra che il colesterolo totale non sia un indice su cui ci sid ebba basare più
di tanto.. avendo tu l'HDL elevato, secondo me va benissimo così.. tra l'altro,
il colesterolo non è uno di quei valori che "più basso è meglio è"..
vedi: http://heartdisease.about.com/library/news/blnws01009.htm e
http://www.ctds.info/low_cholesterol.html
Tra l'altro, sembra che le statine abbiamo un effetto positivo sulla mortalità
non tanto perché in grado di abbassare il colesterolo, quanto perché hanno anche
un'azione antinfiammatoria..
Qual è il tuo livello di LDL?

Io seguo una dieta pessima, nel senso che non mangio né carne né pesce ma
neanche verdure più di tanto.. mangio praticamente ogni giorno pasta, formaggi e
dolci!
Di regola assumo due super omega 3 della LEF al giorno, è l'ultima volta ho
riscontrato i seguenti valori:
Colesterolo tot: 197
Colesterolo HDL 59
Colesterolo LDL: 121 (secondo le indicazioni della LEF, dovrei cercare di
ridurlo a 100, ma dopo un po' di ricerche, sono giunto alla conclusione che non
sia una priorità)
Trigliceridi: 83
Glicemia: 79

Nonostante l'ottima glicemia (considerata la mia alimentazione), ho deciso di
assumere sporadicamente - prima di un bel piatto di pasta - due capsule di
WellBetx PGX Soluble Fiber Blend con Sugar Blocker
(http://www.lef.org/newshop/items/item00673.html) (la qual cosa - a meno che non
si tratti di una coincidenza - mi ha fatto perdere 2-3 kg, riportandomi - dopo
quasi 10 anni - a 72 kg (x 183cm di h)


> fabio:
Pressione sanguigna
Mi sono comprato uno di quei misuratori elettronici della pressione
(qualche tempo fa), ma solo recentemente ho cominciato ad
utilizzarlo seriamente, cioe' facendo un monitoraggio regolare. Con
mia sorpresa, i miei risultati mi mettono in bilico fra il "normale"
e il "pre-ipertensivo". Quest'ultimo va dai 120 ai 139 di pressione
sistolica (la diastolica va' bene). Come non bastasse, la solita LEF
raccomanda una sistolica massima di 115, in quanto esistono studi
che indicano come i danni da pressione alta comincino a manifestarsi
al di sopra di quel livello. Ora sto considerando la possibilita' di
aumentare l'assunzione di Coenzima Q10 (da 30mg al giorno a 60 o 90,
finanze permettendo) e di aumentare il calcio da circa 200mg ai 1200-
1500 raccomandati dalla LEF per abbassare la pressione (si noti che
il magnesio qui e' fondamentale, ma gia' ottengo circa 600 mg al
giorno dai miei supplementi - la LEF ne raccomanda dai 500 in su).
Infine, l'esercizio fisico: dovrei proprio passare dalle 1-2 sedute
settimanali (e non tutte le settimane...) ad almeno quattro, di
circa mezz'ora l'una di esercizio aerobico...

giancarlo:
Ti consiglio il "Natural BP (blood pressure) management"
(http://www.lef.org/newshop/items/item00904.html) della LEF.. Io lo sto
assumendo da circa un mese, e in effetti sembrerebbe responsabile di un
abbassamento sia della diastolica sia della sistolica di circa 5 mmhg.. Io ho
sempre avuto una pressione differenziale abbastanza ridotta, vale a dire minima
e massima abbastanza vicine (tipo 85/90-100/110). Da quando lo uso - non so se
sia un caso o meno - la minima si aggira sugli 80/85.
Comunque, *dopo i 55 anni*, avere una pressione differenziale ridotta è un 
"buon segno" (v. l'articolo "Pressione arteriosa sistolica, diastolica e
differenziale: implicazioni prognostiche":
http://www.italheartj.org/pdf_files/20010143.pdf).

Io ho invece un problema col fibrinogeno (360, entro i valori normali, ma alto
secondo la LEF).. Purtroppo è davvero difficile trovare qualcosa che lo
abbassi..
Segnalo infine questa interessante meta-analisi, in cui sono presi in
considerazione alcuni fattori di rischio di regola poco utilizzati e
"controllati": "Association of fibrinogen, C-reactive protein, albumin, or
leukocyte count with coronary heart disease: meta-analyses of prospective
studies" (dovrebbe essere disponibile il full text, previa registrazione:
http://jama.ama-assn.org/cgi/content/full/279/18/1477)..

ciao,
giancarlo

[Sono state eliminare la parti non di testo del messaggio]

Domani mattina su Canale Italia si parla di esplorazione spaziale...

Dal sito dell'università di Padova
(http://www.unipd.it/area_news/bepi_colombo.htm)

A Canale Italia
si parla di Bepi Colombo
27-11-2006

Domani mattina su Canale Italia, nella trasmissione “Notizie Oggi” che va in
onda dalle 6.00 alle 8.00 ed è condotta da Luigi Bacialli, si parlerà di Bepi
Colombo.

Fra gli ospiti interverrà, infatti, anche il prof. Francesco Angrilli, direttore
del Cisas (Centro Interdipartimentale di ricerca di Studi e attività spaziali
del nostro Ateneo) che presenterà il Convegno del prossimo 1 dicembre su
“Giuseppe Colombo, dall’Università di Padova alla Nasa”, nel corso del quale
verrà conferito il Bepi Colombo Prize, ed il libro “Più lontano nello spazio.
Storia di Giuseppe Colombo” scritto da Giovanni Caprara.

Invito al convegno del 1 dicembre



Copertina del libro "Più lontano nello spazio. Storia di Giuseppe Colombo"

__________________________________________________
Do You Yahoo!?
Poco spazio e tanto spam? Yahoo! Mail ti protegge dallo spam e ti da tanto
spazio gratuito per i tuoi file e i messaggi
http://mail.yahoo.it

[Sono state eliminare la parti non di testo del messaggio]

Mmm... Ho fatto un po' di esami, di recente. Ecco alcuni risultati
nella speranza che siano di interesse/utilita'.

Colesterolo

Altino quello totale ("borderline", cioe' non alto, ma da tener
d'occhio), e altissimo quello HDL (il doppio della media - ottimo!)
Va' detto che il colesterolo e' alto di famiglia, quindi che il mio
sia borderline nonostante l'ottima dieta e regime supplementare non
e' stata una sorpresa - gia' anni fa avevo avuto un risultato
simile. Resta il fatto che questo e' un risultato strano, nel senso
che non e' ovvio se debba preoccuparmene o meno... Dopo alcune
ricerche sul web e da quanto ricordavo da passate ricerche, quello
che conta e' il rapporto fra colesterolo totale e HDL, ma non sono
riuscito a trovare dati in rete al proposito. Alla fine ho chiamato
la Life Extension Foundation, la quale offre ai membri un servizio
di consultazione telefonica con i loro "health advisors". Secondo
quello con cui ho parlato, la media del rapporto colesterolo
totale / colesterolo HDL e' di 5 a1 e il rapporto consigliato dalla
LEF e' di 3 a 1, il che mi ha rallegrato dato che il mio e' di quasi
2 a 1... Abbassare un tantino il livello di colesterolo totale no mi
sembra comunque una cattiva idea ed ho quindi aumentato il livello
di fibra nella dieta, raddoppiato gli estratti d'aglio e sto
considerando i fitosteroli...

Pressione sanguigna

Mi sono comprato uno di quei misuratori elettronici della pressione
(qualche tempo fa), ma solo recentemente ho cominciato ad
utilizzarlo seriamente, cioe' facendo un monitoraggio regolare. Con
mia sorpresa, i miei risultati mi mettono in bilico fra il "normale"
e il "pre-ipertensivo". Quest'ultimo va dai 120 ai 139 di pressione
sistolica (la diastolica va' bene). Come non bastasse, la solita LEF
raccomanda una sistolica massima di 115, in quanto esistono studi
che indicano come i danni da pressione alta comincino a manifestarsi
al di sopra di quel livello. Ora sto considerando la possibilita' di
aumentare l'assunzione di Coenzima Q10 (da 30mg al giorno a 60 o 90,
finanze permettendo) e di aumentare il calcio da circa 200mg ai 1200-
1500 raccomandati dalla LEF per abbassare la pressione (si noti che
il magnesio qui e' fondamentale, ma gia' ottengo circa 600 mg al
giorno dai miei supplementi – la LEF ne raccomanda dai 500 in su).
Infine, l'esercizio fisico: dovrei proprio passare dalle 1-2 sedute
settimanali (e non tutte le settimane...) ad almeno quattro, di
circa mezz'ora l'una di esercizio aerobico...

Terro' la lista aggiornata su futuri sviluppi. Nel frattempo, se
qualcuno e' riuscito ad intervenire su questi od altri parametri con
dieta, supplementi o altro, non siate timidi... :-)

Ciao,
Fabio

Non è una brutta notizia
Questo però comporta il problema di far comunicare i biologi con gli
ingegneri, data la differenza di interessi e linguaggio.
Gli ingegneri si interessano più del "come", i biologi più del "che
cosa". I primi lavorano e pensano in termini matematici astratti,
mentre i biologi no.

Il fatto che questi due campi siano entrati in contatto in modo così
massiccio significa che ci sono ottime speranze che si facciano grandi
progressi in avanti. Capita spesso che un problema difficile in un
campo abbia già trovato soluzione in un'altro.

http://www.futurepundit.com/archives/003910.html



--
I governi non risolvono i problemi; danno loro dei sussidi. -Ronald Reagan

Extropolitica
http://extropolitca.blogspot.com/index.html

Gli psichiatri non sbagliano mai.
L’errore da Cartesio a Blade Runner.

Luigi Corvaglia

Le scienze psicologiche sono l’abito che ammanta il mondo odierno fornendogli lo
stigma della modernità. Non esiste nulla che oggigiorno non venga letto
attraverso tale filtro. Eppure, se prendiamo per buona la definizione della
modernità come l’acquisizione del disincanto a discapito del mondo incantato e
magico che associamo all’oscurità dei tempi pre-moderni, ci accorgiamo che il
peso di tale abito rischia talvolta di zavorrare l’uomo moderno ad una modalità
psichica arcaica. Si potrebbe altrimenti dire che un certo preponderante modo di
indagare la realtà psichica è la spia della sopravvivenza di un “habitus”
ancestrale nell’ uomo odierno. Ciò almeno fino a che non si riuscirà a superare
Cartesio.
Ciò, infatti, non significa esclusivamente lasciarsi indietro il dualismo fra
res cogitans e res extensa ma, tramite ciò,  operare il superamento di molte
gabbie culturali che grande influenza hanno avuto nel plasmare l’idea
occidentale del mondo. Innanzitutto, significa oltrepassare  tanto il
determinismo che è il portato delle letture materialistiche da Democrito in poi,
quanto il razionalismo che in Cartesio ebbe appassionato partigiano – la sua res
cogitans è anima razionale nel senso più banale del termine, cioè “ragiona” -
quanto perfino, paradossalmente ma non troppo, lo spiritualismo non indagabile e
non descrivibile, cioè la tendenza che caratterizza chi si concentra solo
sull’anima a scivolare in un mondo delle idee autonome, sganciate da qualunque
estensione fisica.  E’ l’idealismo che origina in Platone e fra  rami principali
e rigagnoli giunge fino alla pozzanghera new age. Il dualismo cartesiano, in
altre parole, affiancando due monismi,
  cioè due riduzioni del molteplice ad un’ unica forma di esistenza, non
contribuisce affatto a costruire l’unità dell’individuo che Aristotele aveva
abbozzato (poi avremmo dovuto aspettare Spinoza), ma delimita ulteriormente due
campi separati, ne sottolinea la differenza e li rende incomunicabili, al di là
dell’escamotage dell’influenza reciproca tramite la ghiandola pineale; quindi 
un corpo democriteo e un’anima platonica. Ciò è il motivo, ad esempio, del
ritardo della psicologia rispetto alla fisiologia ed alla medicina, perché la
macchina corporea non era soggetta ai veti e ai timori reverenziali che
circondavano l’”anima”. All’interno, poi, delle scienze psicologiche e della
psichiatria, ciò è alla base della contrapposizione fra pratiche di
modificazione del comportamento che arrivano a chiudere la mente in una scatola
nera (Watson, Skinner, ecc.) e i mentalismi privi di qualunque aggancio
organico, talvolta perfino di rigore,
  epistemologicamente infalsificabili nel senso di Popper. Questi ultimi, non di
rado,  si manifestano nell’avversione per principio di certi psicoterapeuti per
le pratiche psichiatriche che hanno il corpo quale terreno privilegiato, prima
fra tutte la psicofarmacologia (non che non esistano i motivi per diffidarne, ma
tali motivi non dovrebbero essere di carattere  pregiudiziale, basati cioè solo
sul principio dell’immaterialità della psiche). La stessa psicosomatica, che in
teoria dovrebbe permettere il rincontro delle due entità cartesiane, è più un
modo molto  “a la page” di esprimere giudizi che una scienza dell’uomo ritrovato
. In gran parte delle sue manifestazioni, infatti, la cosiddetta psicosomatica
studia il rapporto “fra mente e corpo”, ma lo fa ora con una griglia per cui i
sintomi fisici sarebbero il linguaggio per esprimere ciò che la res cogitans
detta (non si sa come, senza neppure l’ausilio delle ghiandola pineale), ora
limitandosi a
  studiare i canali fisici attraverso cui le emozioni, biologicamente intese, si
trasformano in sintomi organici.  Bertand Russell, più modernamente,  ci
ricordava invece che “mentre la materia nella fisica moderna è divenuta meno
materiale, la vita dell’anima è divenuta nella moderna psicologia meno
spirituale”. Una forma di “monismo neutrale”, né mentalistico né materialistico.
        Di più, andare oltre Cartesio significa rivedere la contrapposizione fra
empirismo e razionalismo. Cartesio, col suo “Cogito ergo sum”, fu partigiano di
quest’ultimo. La ragione è “ il potere di giudicare rettamente distinguendo il
vero dal falso” in modo intuitivo più che logico, aristotelico (cioè per
sillogismi); intuito e deduzione ci portano alla verità. Questo apre un grosso
problema, quello dell’ “errore”. Perché dunque si sbaglia? La razionalità della
res cogitans può quindi fallire? Questo quesito ha grande importanza per lo
psicoterapeuta e per lo psichiatra. Qui Cartesio attribuisce la colpa al corpo i
cui umori influenzerebbero lo spirito creando le passioni ubriacanti. Le
emozioni, prodotti del corpo, influenzano il pensiero. Del resto, la
psicoanalisi incrina la nostra fiducia nella razionalità e lo fa con
argomentazioni invero non lontanissime da quella di Cartesio, che invece della
razionalità si fidava eccome. Il
  “replicante” di Blade Runner, il film tratto dal romanzo di P. Dick (Do
androids dream of electric sheep?s) in cui si immaginano degli androidi che,
forniti di logica, autocoscienza e falsi ricordi, non sanno di esserlo, se
privato dei chips emotivi, sarebbe dunque infallibile? Egli è sicuramente essere
in condizioni da recitare il “cogito” cartesiano (è dunque essere “umano”?). Ben
prima di Freud e di Dick, in pratica in contemporanea con lo svolgersi della
vita  del francese, gli empiristi inglesi erano già andati “oltre Cartesio”
quando analizzarono le motivazioni nascoste dietro gli errori sganciandole dai
fattori “animali” e collegandole, invece, ai processi insiti alla mente stessa,
una mente che può essere indotta nell’errore dai suoi stessi procedimenti
logici. Qui, al limite, è l’emozione ad essere un prodotto dei processi di
pensiero. E’ impossibile per lo psicologo non cogliere la similitudine fra
questa concezione dell’errore e
  la teoria cognitivista della genesi dei fenomeni  psichici  disfunzionali.
Quando Francis Bacon parla degli “idola”, i pregiudizi che inducono l’uomo
all’errore come deformazioni personali (idola specus) e collettive (idola
tribus), dipendenti da vari fattori culturali e di vita, la mente non può non
andare a quelle che la scuola cognitivista definisce  “distorsioni cognitive”,
“deduzioni arbitrarie”, “assunti di base”, ecc. Bacon inaugura la stagione del
dubbio sulla coscienza razionale dell’uomo e mette in luce la costruzione
personale del mondo e dell’esistenza. Il replicante di Blade Runner, sarebbe
fallibile anche senza chips emotivi? Ma se fosse dotato di circuiti studiati in
modo da non produrre distorsioni cognitive? Del resto, esse stesse sono prodotte
anche da processi emotivi.
La via per la conoscenza e la verità, dunque, dov’è? Bacon, e con lui gli
scienziati occidentali, rispondono che è nell’induzione, cioè nell’astrarre
regole generali dall’osservazione di fatti particolari. I fatti precedono le
teorie. D’altro canto, l’empirismo induttivista di Bacon e degli altri inglesi
su cui si basa la conoscenza scientifica è stato messo in crisi dalla
riformulazione di detti principi da parte degli autori del “circolo di Vienna”
(Popper)  che ci mostrano che la conoscenza aumenta con un sistema
ipotetico-deduttivo, cioè osservando, strutturando ipotesi che orientano nuove
osservazioni; la teoria, insomma, precede i fatti e ne guida l’osservazione.
Questo modo di conoscere contraddistingue anche la mente del singolo uomo –
ognuno è uno scienziato popperiano -  ma un sistema ipotetico-deduttivo non
produce verità indiscutibili, bensì visioni “verosimili”, reali perché utili e
solo fino a prova contraria. E’ qui il
  criterio di demarcazione fra la salute e la patologia psichica, cioè nei
processi epistemologici. I deliri (e le fedi che ne sono il risvolto collettivo)
sono infalsificabili secondo il principio di Popper, impermeabili,
inattaccabili. Perché? E’ frutto del “diavoletto cartesiano” che si diverte a
creare un mondo irreale? O forse il frutto di sillogismi errati (sarebbe  la
risposta di uno scienziato aristotelico)? Forse perché gli umori del corpo
influenzano lo spirito (la risposta dell’organicista cartesiano)? Forse per una
dinamica tutta interna all’anima (la risposta dello spiritualista cartesiano)?
E’ su questo punto, io credo, che la psichiatria abbia difficoltà ad andare
oltre Cartesio, sul doppio piano delle dicotomia spiritualismo-meccanicismo e 
razionalismo-empirismo. Personalmente ritengo valida la visione del cognitivismo
più avanzato, cioè che il delirio sia una strutturazione mentale in risposta
alla invalidazione di costrutti fondamentali
  su cui si regge l’identità della persona. Il delirio, l’errore massimo, cioè,
riguarda i processi cognitivi e metacognitivi che concorrono a dare un senso,
tramite vari “idola”,  a eventi interni ed esterni altrimenti non catalogabili
le cui origini – intendo dire tanto dei processi cognitivi quanto degli eventi -
è comunque nella estensione materiale del corpo dell’uomo e del mondo;  uomo, si
badi bene, comunque  in relazione dinamica con un  mondo a sua volta materiale,
emotivo, culturale; uomo che è elemento di un sistema che è  prodotto, a sua
volta, dalla interazione di tutti gli uomini. E’ la ricostruzione dell’ unità di
un individuo biologico-ipotetico-deduttivo. Il monismo neutrale di Russell.
Detto ciò, i costrutti che questo uomo (o androide) scienziato-popperiano
produce rischiano di esser squalificati a deliri o eletti a verità inconfutabili
sulla base di un meccanismo “di mercato” che premia alcune ipotesi a discapito
di altre
  concorrenti, in bella indifferenza nei confronti della logica
dell’infalsificabilità e sulla semplice scorta degli “idola tribus” di cui gli
uomini, psichiatri inclusi, sono devoti. Come ci ricorda Szasz, se noi parliamo
con Dio, stiamo pregando, ma se Dio parla con noi, siamo schizofrenici.

PS
Do androids pray an electric God?



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Morte a tutti quelli che portano i pantaloni!
(Grido di guerra dell'Esercito Indio,1877)

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http://tarantula.ilcannocchiale.it

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Do You Yahoo!?
Poco spazio e tanto spam? Yahoo! Mail ti protegge dallo spam e ti da tanto
spazio gratuito per i tuoi file e i messaggi
http://mail.yahoo.it

[Sono state eliminare la parti non di testo del messaggio]

--- In Estropico@yahoogroups.com, "scerir" <scerir@...> ha scritto:
>
> Discover edita la lista dei 'peggio' libri scientifici
>
http://discovermagazine.typepad.com/horganism/2006/11/ten_worst_scien.
html
> con certe sorpresine per noi.

Beh, e' solo l'opinione di un blogger...

> Bisognerebbe anche vedere il successo editoriale
> di questi libri, uno per uno, e cercare di
> spiegarlo. Il mercato evidentemente non richiede
> soltanto 'rigore', ma anche qualche 'prospettiva'!

Mi hai fatto venire la curiosita' di andare a vedere come sono
posizionate le nostre "sorpresine" (almeno su Amazon) e il risultato
mi ha sorpreso (mi sarei aspettato EoC piu' in alto di TASM):

Engines of creation
Amazon.com Sales Rank: #78,593 in Books

The Age of Spiritual Machines
Amazon.com Sales Rank: #2,571 in Books

Forse un errore di entrambi i libri e' che, innegabilmente, si sono
lasciati prendere un po' la mano con la 'prospettiva'... ma d'altra
parte quello e' anche il loro punto forte.

Per chi non lo sapesse, l'intera traduzione italiana di Engines of
Creation - Motori di creazione e' disponibile su Estropico:
http://www.estropico.com/id171.htm così come il primo capitolo di The
Age of Spiritual Machines - L'Era delle Macchine Spirituali:
http://www.estropico.com/id82.htm

Ai nostri lettori l'ardua sentenza :-)

Ciao,
Fabio

Discover edita la lista dei 'peggio' libri scientifici
http://discovermagazine.typepad.com/horganism/2006/11/ten_worst_scien.html
con certe sorpresine per noi.
Bisognerebbe anche vedere il successo editoriale
di questi libri, uno per uno, e cercare di
spiegarlo. Il mercato evidentemente non richiede
soltanto 'rigore', ma anche qualche 'prospettiva'!
s.

Dimostrata la possibilita' di indurre la "continua rigenerazione
dentale nei mammiferi" (gli altri vertebrati gia' ce l'hanno...)

E' solo un "proof of concept" per ora...

Teeth: a future renewable natural resource?

Most vertebrates have continuous tooth generation, meaning that lost
teeth are replaced with new teeth. Mammals, however, including humans,
have teeth that are generally only replaced once, when milk teeth are
replaced with permanent teeth.

http://www.physorg.com/news83345072.html

Ciao,
Fabio

A me e' piaciuto molto. Anzi lo sto rileggendo perche' e' uno di quei
libri molto densi che vanno letti due o tre volte per capirli bene.
Tenendo conto che Egan e' gia' uno scrittore affermato e con
esperienza, mentre Funk e' al primo romanzo, il paragone va bene.
G.

On 11/22/06, Estropico <estropico@...> wrote:
> >
> "Afterlife" by Simon Funk
>
> http://interstice.com/~simon/AfterLife/index.html
>
> Ne ho letto solo qualche pagina, ma mi dicono che dovrebbe piacere a
> chi ha apprezzato Permutation City di Greg Egan (il protagonista e' il
> primo upload umano...)
>
> Ciao,
> Fabio
>
>