Il cuore della pratica del Dharma consiste nel liberarsi dagli attaccamenti di questa vita; mette a fuoco la più profonda aspirazione a ottenere una completa...
La meditazione zen non è culturismo e non è neanche un metodo per realizzare benefici materiali. È pace e beatitudine in sé. È verità e saggezza in atto....
Cerchiamo in tutti i modi di seguire gli insegnamenti e di "afferrarli", ma poi la verità scappa via, come pioggia sulla dura terra. La pioggia è molto dolce...
La maggior parte della gente pensa al risveglio come una sorta di conseguimento magico, uno stato d'esistenza vicino alla perfezione. Pensa che una volta...
Dopo che vi siete svegliati, probabilmente scostate la tenda per guardar fuori; potreste perfino desiderare di aprire la finestra per respirare l'aria fresca...
Certa gente pensa di praticare il Dharma una volta conclusi gli affari mondani. È un atteggiamento sbagliato perché il lavoro nel mondo non finisce mai. Il...
Quando parliamo di mente aperta, ci riferiamo a un tipo di apertura che si riferisce al consentire che la consapevolezza auto-esistente venga a noi. E la...
Osservando il dolore nel mondo intorno a noi e nei nostri stessi corpi e menti, cominciamo a comprendere la sofferenza non soltanto come problema specifico, ma...
La prima nobile verità dichiara fermamente, senza ombra di dubbio, che il dolore è inerente alla vita in sé semplicemente perché tutto cambia. La seconda...
Gli uccelli sono spariti nel cielo; ora le ultime nubi passano via; noi sediamo qui insieme, la montagna e io, finché soltanto la montagna rimane. [Li Po...
L'essenza del messaggio del Buddha è contenuta nelle quattro nobili verità, la prima delle quali è la verità del dolore... Il Buddha dichiarò che tutte le...
Passiamo la maggior parte delle giornate presi nel vortice delle attività, del lavoro, dei rapporti, delle conversazioni e molto raramente ci fondiamo nella...
Quando ci sono nubi e nebbia dappertutto, il mondo è buio, ma ciò non significa che il sole sia sparito. Perché non c'è nessuna luce? La luce non viene mai...
Ci sono due test di verifica per i retti mezzi di sostentamento: in primo luogo, non dovrebbe essere necessario infrangere per lavoro i cinque precetti,...
<http://www.maitreya.it/> Fondazione Maitreya Il nuovo <http://www.maitreya.it/jsps/portal/rivista/numcorrente.jsp>sito della rivista Dharma è online Il nuovo...
Pochi sono quelli che credono che la loro stessa mente sia il Buddha; la maggior parte non prende sul serio questo insegnamento e sono perciò impediti;...
Supponiamo di utilizzare la metafora del viaggio per indicare l'universale ricerca spirituale. La mappa principale, fornita dal Buddha, per il viaggio verso la...
Mi viene in mente una breve conversazione avvenuta fra il Buddha e un filosofo del suo tempo: «Ho sentito dire che il buddismo è una dottrina del risveglio....
Per essere certi di ricevere le perle nella casella email, si consiglia di aggiungere <perle@...> alla rubrica indirizzi del proprio programma di...
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26 Feb 2007 12:17 am
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Accade spesso che qualunque cosa stiamo facendo - seduti, in cammino, in piedi oppure sdraiati - la mente è per lo più sconnessa dalla realtà immediata ed...
D: «Per favore spiega la vera pratica». R: «Devi avere completa fiducia e una salda determinazione. Delicatamente cheta la mente; rendi corpo e mente liberi...
Se lasciamo libero un elefante selvaggio in una zona popolata sarà causa di grandi distruzioni, ma la mente incontrollata può fare molti più danni di un...
Poiché vi attaccate agli slogan e alle etichette, siete ostacolati da quegli stessi slogan e etichette, sia quelli usati nella vita ordinaria sia quelli...
Le antiche scritture Pali paragonano la meditazione alla doma di un elefante selvaggio. Il metodo, a quei tempi, consisteva nel legare l'animale recentemente...
Dobbiamo comprendere il concetto di pratica e ciò che la rende spirituale. La pratica è un'attività da compiersi con regolarità ed è un processo aperto,...
La storia della vita di una farfalla è simile alla nostra pratica, tuttavia abbiamo delle idee sbagliate su entrambe. Possiamo immaginare, per esempio, che,...
Tutti i musicisti fanno le scale musicali. Quando si comincia a studiare uno strumento, è la prima cosa che s'impara e che non si smette mai. I concertisti...
