Avendo sviluppato [ con la pratica della meditazione ] un senso di fiducia in se stessi, questo lentamente si espande all'esterno e il mondo si trasforma in un...
Lascia che la mente si raccolga in un singolo punto e lascia che l'attenzione così composta rimanga col respiro. Lascia che il respiro sia l'unico oggetto di...
Una volta individuato con chiarezza il vostro punto di contatto del respiro, non muovetevi da quel punto. Usate quest'unico punto per mantenere fissa...
Quando la gente comincia a meditare o lavorare con qualche tipo di disciplina spirituale, spesso pensa che in qualche modo migliorerà, la qual cosa è una...
Io, Nichiren, ho studiato il buddismo fin da bambino. La vita è incerta. Anche quando esali il respiro, non sei sicuro di poterlo inalare di nuovo. Si muore...
"Il fiume del divenire" - Eraclito Non vedo altro che il divenire. Non ingannarti! Il fiume in cui ti bagni una seconda volta non è più quello in cui sei...
Si è creduto nell'esistenza di qualcosa che si realizza o si raggiunge fuori dalla mente, e di conseguenza la mente è stata usata per cercarla, non avendo...
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8 Apr 2007 11:36 pm
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Ama te stesso e sta' sveglio, oggi, domani, sempre. In primo luogo stabilisciti nella via, poi potrai insegnare agli altri e vincere così il dispiacere. Per...
Tutti abbiamo in noi il principio femminile, in tutti i nostri modi d'essere. Noi tutti abbiamo quell'aspetto femminile: non importa se siamo uomini oppure...
Il migliore dei medici, la migliore medicina e la migliore tecnologia non possono salvarvi dalla vostra vita. I migliori consulenti, i migliori mutui bancari e...
Prima di fare una cosa, dovremmo sempre chiederci se siamo capaci di farla bene e di portarla a termine; se la risposta è no, non dovremmo neanche cominciare....
Soltanto chi si incammina verso le cose ultime è un pellegrino. In questo sta la tremenda differenza fra un pellegrino e un turista. Il turista viaggia...
Quando guidiamo, tendiamo a pensare ad arrivare e così sacrifichiamo il viaggio a favore dell'arrivo. Ma la vita si trova nel momento presente, non in quello...
[Se siamo alla guida dell'auto] quando vediamo un semaforo rosso o un segnale di stop, possiamo sorridergli e ringraziarlo, perché è un bodhisattva che ci...
Per percorrere la via che ci permette di trasformare la morte, lo stato intermedio e la rinascita, dobbiamo esercitarci in tre occasioni: durante lo stato di...
L'arte massima nella vita spirituale sta nel trovare l'equilibrio. Tutti gli insegnamenti del Buddha si riassumono nell'incoraggiamento a trovare e a percorre...
È cruciale sapere quand'è opportuno distogliere l'attenzione dalle cose che turbano il cuore. Tuttavia, se l'unico modo che conosciamo di occuparci di...
Quando andate in barca, se guardate la riva potreste credere che si muova. Ma se mantenete lo sguardo fisso sulla barca, potete vedere che a muoversi è la...
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22 Apr 2007 7:24 pm
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Il male si fa da soli e da soli si soffre; da soli si evita di fare il male e da soli si ottiene la salvezza. La salvezza e la perdizione dipendono da sé...
Durante il parto, ogni spinta si trasforma in in uno sforzo eroico. Devi realmente dare alla luce il tuo bambino, vuoi che esca dal tuo corpo ad ogni costo e...
L'universo che abitiamo e la nostra comune percezione di esso sono il risultato di un karma comune. Inoltre, i luoghi che sperimenteremo nelle rinascite future...
Tutti percepiamo a ogni istante milioni di cose intorno a noi, queste forme che cambiano, queste colline brucianti, il rumore del motore, noi le registriamo...
È più facile meditare che fare effettivamente qualcosa per gli altri. La mia sensazione è che limitarsi a meditare sulla compassione equivale a optare per...
