Nello stesso modo in cui un ferito, nel mezzo d'una folla sconsiderata, sta attento a proteggere con gran cura la propria ferita, così quando si è in cattiva...
Il momento presente passa cosi' in fretta che spesso non ci accorgiamo nemmeno della sua esistenza. Ogni momento mentale e' come un fotogramma che e' parte...
La meditazione e' un'irruzione nella realta', non un isolamento dalle pene della vita. Vi permette, anzi, di penetrare tanto in profondita' nella vita e nei...
Tutte le ricchezze che avete accumulato nel tempo che non ha inizio non sono riuscite a soddisfare tutti i vostri desideri. Percio', gente fortunata, coltivate...
Conquista il tuo nemico con la forza, e ne aumenterai l'ostilita'; conquistalo coll'amore e non te ne verra' alcun dispiacere. (Fo-Sho-Hing-Tsan-King) -- ...
Il risveglio non distrugge la vita, non la porta via, non la perde. Cionondimeno implica l'averla mollata. Dogen, "Zen razionale" -- http://www.risveglio.net/...
Quando vedi che ti viene addosso un camion, levati di mezzo alla svelta. Ma passa un po' di tempo anche in meditazione. Imparare a fare i conti con l'aspetto...
Subhuti chiese al Buddha: "La suprema, piu' risvegliata mente che tu abbia conseguito, e' dessa l'inconseguibile?". "Si', Subhuti. Riguardo alla suprema, piu'...
La fonte di tutto il bene e il male, del profitto e del danno sta nei nostri atti, parole e pensieri. Hai portato con te i tuoi atti, parole e pensieri oggi? O...
Ehi, tu, che t'aspetti risultati senza fare sforzi! Tu che sei delicato e hai sofferto a lungo! Sei già nelle grinfie della morte e ti comporti come se fossi...
Potete anche comprendere le spiegazioni, ma se continuate a soffrire a causa dei problemi, e' chiaro che non avete ancora compreso la natura della vostra...
Sei sempre stato una sola cosa col Buddha, percio' non pretendere di poter OTTENERE questa unita' tramite le varie pratiche. (Huang Po, "L'insegnamento di...
Superare gli attaccamenti non significa diventare freddi e indifferenti. Al contrario, significa imparare ad avere un rilassato controllo della propria mente...
Nell'inconcepibile, imperscrutabile ordinaria natura della realta' non c'e' diffrenza tra la liberta' e la prigionia. Non importa quel che si manifesta: quando...
Il rifugio interiore è il rifugio in se stessi, nel nostro potenziale supremo. Quando riconosceremo e nutriremo questo potenziale, allora avremo trovato il...
Molte persone hanno paura di svuotare la mente, come se potessero precipitare nel vuoto. L'ignorante evita i fenomeni ma non il pensiero, il saggio evita il...
Coloro che temono tutte le sofferenze del mondo, cosi' come coloro che temono la morte, cercano il nirvana, ma non sanno che il mondo, la morte e il nirvana...
Poiche' si e' composti di molte parti, non c'e' unita'. Non c'e' nulla che non sia composto di parti. Percio', se non c'e' l'uno, non ci sono i molti. Se non...
E' cruciale sapere quand'e' il momento di ritrarre l'attenzione dalle cose che disturbano la mente. Comunque, se evitare certe cose e' l'unico modo che...
Tutti i vizi della nostra mente, l'egoismo, l'ignoranza, l'ira, l'aggrappamento, il senso di colpa e gli altri pensieri che arrecano turbamento, sono...
Qualunque atteggiamento si assuma abitualmente verso se stessi, lo si assumera' anche verso gli altri; e qualunque atteggiamento si assuma verso gli altri, lo...
Dal 25 al 30 aprile il Ven. Thich Nhat Hanh terrà a Castelfusano (RM) un ritiro di presenza mentale sul tema: "Nutrire la stabilità e la gioia in tempi...
"La persona che usa Internet puo' scegliere. Se Internet diventa occasione di felicita' o di sofferenza, dipende dalla nostra mente. La mente vien prima...
La mente viene spesso paragonata a un cavaliere e il respiro a un cavallo. Al cavaliere un cavallo selvaggio e indomito non serve a nulla, mentre gli è molto...
