Subhuti, non pensare che quando si dà origine alla suprema, massimamente adempiuta mente risvegliata bisogna poi vedere tutti gli oggetti mentali come non...
Dovremmo vivere sempre nel cielo oscuro e vuoto. Il cielo è sempre il cielo. Anche se arrivano nuvole e lampi, il cielo non ne patisce. Anche se dovesse...
Quando si ha un prurito e ci si gratta si prova piacere, ma è più piacevole essere senza pruriti, così pure quando si soddisfa un desiderio si prova...
Quest'abito della libertà dal freddo non si può paragonare agli abiti comuni. Questa concentrazione libera dalla fame non si può paragonare alla carne e...
Contrariamente a ciò che alcuni possono credere, non c'è nulla di sbagliato nel provare piacere e godimento. Quel che è sbagliato è il modo in cui ci...
Non siamo costretti a meditare da qualche agente esterno, dagli altri o da Dio, piuttosto, proprio come siamo responsabili della nostra sofferenza, così siamo...
Come stelle, come un lumino tremolante, come un abbaglio, come gocce di rugiada, come una bolla, come un sogno, un lampo improvviso o una nuvola: così...
Una volta, due bramini vecchissimi, entrambi di 120 anni, andarono a trovare il Buddha. Gli si sedettero di fronte e dissero: "Siamo bramini, vecchi e fragili....
Alcune persone vivono una vita sotto stretta sorveglianza, timorosi d'incontrare qualcuno o qualcosa che possa scuotere le loro traballanti fondamenta...
"Io non sono, io non sarò. Io non ho, io non avrò". Questi pensieri spaventano la mente infantile ed estinguono la paura nel saggio. (Nagarjuna, "Preziosa...
C'è una condizione universale che ho penetrato e realizzato. Avendola realizzata, ora posso dichiararla, insegnarla e definirla, rendendone accessibile a...
"Da che cosa posso dire che sei un illuminato?", chiese il brahmano Sela al Buddha. "Conosco quel che si deve conoscere:", rispose il Buddha, "ciò che bisogna...
I problemi vanno presi come sfide. Considera le negatività che insorgono come opporunità per imparare e per crescere. Non evitarle, non fartene una colpa e...
Esiste uno stato in cui non c'è né terra né acqua, né calore né aria; che non è la sede dello spazio infinito, né quella dell'infinita coscienza, né...
Correggendo gli errori commessi acquistiamo saggezza. Giustificandoli tradiamo una mente danneggiata. (Il Sutra di Hui Neng) Se volete che altri beneficino di...
Il karma non è nulla di complicato o filosofico. Karma significa controllare il corpo, la bocca e la mente. Cercar di mantenere queste tre porte il più...
Vuota, calma e priva d'essenza è la natura delle cose. In realtà non esiste alcuna entità individuale. Non c'è un inizio, né una fine, né un mezzo. È...
Prima del risveglio tagliavo legna e portavo acqua; dopo il risveglio tagliavo legna e portavo acqua. (Proverbio zen) Se volete che altri beneficino di queste...
Dal contatto viene la sensazione, dalla senzazione viene la reazione. È questo che ci trattiene nel ciclo di nascita e morte. Le nostre reazioni alle...
Subhuti chiese: «È mai possibile trovare la perfetta saggezza per mezzo della riflessione, ascoltando discorsi, per mezzo dei simboli o degli attributi in...
Non sforzatevi troppo. Non dovete forzare le cose o fare grandi, esagerati sforzi. La meditazione non è aggressiva. Non c'è bisogno né posto per uno sforzo...
«Tutto quel che c'è da fare, lo farò da solo. Coloro che sono impotenti, sotto il controllo del karma e dell'illusione non sono assolutamente in grado di...
Il massimo sostegno di cui possiamo disporre è la consapevolezza, il che significa esser pienamente presenti in ogni momento. Se la mente rimane centrata, non...
Che cos'è la vera meditazione? Riassumere tutto -- tossire, deglutire, agitare le braccia, muoversi, star fermi, parlare, agire, male e bene, prosperità e...
Quando non darete più luogo alla rabbia di insorgere, non vedrete più alcun nemico, in nessun luogo. Il nemico esiste fuori solo se c'è rabbia dentro. (Lama...
Le convinzioni sbagliate ci limitano, mentre le convinzioni giuste ci espandono, ma quando siamo nella posizione di scartarle entrambe, allora siamo...
Subhuti disse: "Se ho ben capito, chi vuol raggiungere la perfetta saggezza dovrebbe studiare il modo in cui le cose stanno nel mondo e praticare le perfezioni...
Allorché si scorge per la prima volta la perfetta saggezza, viene all'essere una nuova percezione che non dipende da alcuna struttura. La grande ricerca del...
