Per la prima volta sono venuto a contatto con le submodalità. il problema che riscontro è proprio quello di non riuscire a concentrarmi abbastanza per "visualizzare" il mio stato emozionale. Forse perchè non ho mai trovato un posto tranquillo dove potermi COMPLETAMENTE rilassare e pensare ai miei stati d'animo e rievocarli. Secondo voi il mio problema potrebbe essere solo di questa natura?
Se pensi che il problema sia questo, scarica l'MP3 sul rilassamento che trovi nella Vault, ti aiuta a trovare concentrazione in brevissimo tempo, utilizzando anche solo l'ancora.
Ad ogni modo io ti consiglio di leggere "Usare il cervello per Cambiare" di Richard Bandler edito dalla Astrolabio al costo di lire 22.000 è tutto sulle submodalità, spiegate ed insegnate dal suo scopritore, libro molto chiaro semplice e di facile applicazione, sono 141 pagine di esercizi per manipolare le submodalità.
Il mio era un problema simile al tuo, ma ora non ho problemi o quasi a visualizzare e cambiare le submodalità.
Ciao
Junta
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