In colui che vive distrattamente, la sete di sensazioni cresce come un rampicante. Egli corre ora qua, ora là [*], come una scimmia in cerca di frutta nella...
Trovati un posto appartato ed esercitati in questo modo: quando inspiri, sperimenta l'inspirare; quando espiri, sii pienamente conscio del fatto che espiri....
"Ho insegnato la via senza fare distinzioni tra palese e occulto poiche', riguardo alla verita', il maestro non deve trattenere nulla nel 'pugno serrato',...
Un uomo gli chiese: "Per tutte le persone diverse che sono venute ad ascoltare le tue parole, per favore, parla della via che hai scoperto e compreso". Il...
Impigliata nella passione, la mente non è libera. Impigliata nell'ignoranza, non sviluppa discernimento. Perciò con lo svanire della passione c'è il...
La porta d'ingresso allo stato imperituro si spalanca per chi e' pronto. Voi che avete orecchi per intendere, lasciate andare gli appigli ed entrate. (Majjhima...
Che le persone sono inconsapevoli non significa che lo siano nella stessa misura delle vacche o delle capre. Anche le persone ignoranti cercano una via verso...
Quando tutte le miriadi di corsi d'acqua che attraversano le diverse regioni, ognuna col suo caratteristico colore e sapore, entrano nel grande oceano, si...
Per la persona dalla mente instabile, che non conosce il vero Dhamma, la cui serenita' e' turbata, il discernimento non giunge a maturazione. Per la persona...
Non badare alla villania altrui o ai loro torti, ne' a quello che hanno fatto o non hanno fatto, ma a quello che hai fatto o non hai fatto tu. (Dhammapada, 50)...
Un praticante puo' anche essere molto gentile e sereno se non gli vengono rivolte male parole. Ma e' proprio allora, quando gli vengono rivolte male parole che...
La fine del mondo non si raggiunge viaggiando in lungo e in largo, eppure senza giungere alla fine del mondo non c'e' scampo dalla sofferenza. Percio', chi...
Come una scimmia che vaga nella foresta si aggrappa a un ramo e poi lo lascia andare per aggrapparsi a un altro, così anche quella cosa che si chiama "mente",...
Non posso dire quanto tempo ci voglia per la completa realizzazione della verita'. Anche supponendo che rinunci al mondo e ti unisci al mio Sangha, possono...
Ajita chiese: "Che cosa soffoca il mondo ed e' cosi' difficile da vedere? Che cosa inquina il mondo e sembra minacciarlo?". Il Buddha rispose: "E' l'ignoranza...
Se la tua mente diverra' stabile come una roccia e non vacillera' piu' in questo mondo in cui tutto vacilla, allora essa sara' il tuo migliore amico e la...
In ogni circostanza, in verità, le persone integre sono disidentificate. Non parlano nella speranza di piacere o guadagno. Toccati ora dal piacere, ora dal...
Un bramino di nome Sangarava faceva il bagno ogni mattina e sera nel fiume, per lavarsi dai peccati commessi durante la notte o durante il giorno. Il Buddha...
Recidete l'infatuazione per voi stessi, come la mano recide un giglio d'autunno. Alimentate solo la via per la pace che estingue ogni appiglio, cosi' come ha...
Silenzioso col corpo, silenzioso di parola, silenzioso nella mente, senza affezioni, benedetto col silenzio e' il saggio, libero dagli appigli. (Buddha...
Quando nel meditante sorge una sensazione piacevole, spiacevole o neutra, egli cosi' comprende: "In me e' sorta una sensazione piacevole, spiacevole o neutra....
Ci sono tre tipi di sensazione: gradevole, sgradevole, neutra. Tutt'e tre sono impermanenti, composte, dipendenti da condizioni, soggette al decadimento, allo...
Se il meditante osserva l'impermanenza della sensazione - gradevole, sgradevole o neutra che sia - nel proprio corpo, se ne osserva il declino, lo svanire, la...
Se vuoi conoscere il tuo passato, sapere che cosa ti ha causato, allora osservati nel presente, che e' l'effetto del passato. Se vuoi conoscere il tuo futuro,...
Veramente felici sono coloro che non possiedono nulla. Veri conoscitori dei Veda sono coloro che non possiedono nulla. Osserva come chi ha qualcosa e' sempre...
Come l'ape raccoglie il nettare dei fiori senza danneggiarne il colore ne' il profumo e vola via, cosi' il saggio attraversi il villaggio, (Dhammapada, 49) ...
E' utile coltivare una certa disciplina mentale, perche' una mente indisciplinata trova sempre una buona scusa per agire egoisticamente e inconsapevolmente....
Giunge rapidamente al termine il breve corso della vita. Colui che giunge fino alla vecchiaia non puo' continuare a illudersi. Percependo questo pericolo nella...
