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  • buongiorno. Ho appena finito di leggere il libro di Ferriss "4 ore alla settimana per il tuo corpo". la cosa che più mi ha interessato è l'uso del kettlebell. Ferriss consiglia di iniziare con uno da 24 kg. sono andato alla decathlon per acquistarne uno e non sono nemmeno riuscito a portarlo alla cassa! secondo voi si possono avere gli stessi benefici con uno da 8-10 kg? grazie
    teuko@... 6 ago
  • salute a tutti ho intenzione di acquistare un tappetino elastico ho guardato su amazon e ho visto che ce ne sono di diversi tipi, misure e prezzo consigli e suggerimenti? grazie a chi mi vorrà rispondere
    semibiscroma2000 31 lug 2013